“Hat Menopause Alter You” Es ist ein ziemlich viel über den Prozess der Wechseljahre geschrieben. Die naheliegende Frage ist, ob der Menopause tatsächlich beschleunigt den Alterungsprozess und wenn ja, in welcher Weise die Wechseljahre Alter Sie? Die Menopause ist ein natürlicher Prozess, dass Frauen durchlaufen wie ihre Körper zu altern beginnen. Wechseljahre wird ausgelöst, wenn die Eierstöcke, Eier mehr und mehr selten Release beginnen. Wenn eine Frau aufhört, die ihre monatliche Periode und ihre Eierstöcke nicht mehr zur Auslösung des Eisprungs ist sie in den Wechseljahren.

Dieser Vorgang kann bis zu zehn Jahre, bevor eine Frau ist wirklich in den Wechseljahren. Im Durchschnitt kommt eine Frau wahr Menopause in ihrer frühen fünfziger Jahren, als ihre Zeit vollständig zum Stillstand gekommen. Peri-Menopause Symptome wie Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und vaginale Trockenheit durch die abnehmende Östrogenspiegel während der 10 Jahre Zeit vor den Wechseljahren verursacht. Wenn wir die Frage beantworten die Wechseljahre Alter Sie klar Menopause selbst tatsächlich verursacht den Alterungsprozess beschleunigen.

Ein paar Komplikationen, die durch Wechseljahre verursacht:
– Eine Möglichkeit, die Menopause im Alter Sie, indem Sie anfälliger für Diabetes ist. Als Frau geht durch den Prozess der Menopause ihre Eierstöcke allmählich Einstellung der Herstellung der Hormone Östrogen und Progesteron. Sowohl Östrogen und Progesteron Einfluss auf die Freisetzung des Hormons Insulin, was wiederum beeinflusst die Fähigkeit einer Frau zu brechen Glukose, wodurch sie eher an Diabetes zu erkranken in ihren späteren Jahren.

– Ein weiterer Bereich, wo die beschleunigende Wirkung der Wechseljahre erfahren wird, ist in die Haut und andere Weichteile des Körpers. Viele Frauen erleben eine verminderte Elastizität der Haut und Verdünnung der Haut insgesamt. Die Brüste einer Frau kann auch sehr zart durch die schwankenden Konzentrationen von Östrogen in ihrem Körper. So ist, wenn wir uns fragen, Menopause Alter Sie, klar es sich negativ auf die Haut und andere Weichteile des Körpers.

– Vaginale Atrophie ist ein weiterer Bereich, wo Frauen erleben Sie die vielen Auswirkungen der Menopause. Die Haut der Vagina beginnt zu dünn und kann sehr juckende und trockene. Eine Frau kann Erfahrung auch ein Verlust des Interesses an Sex wegen der Schmerzen durch die zunehmende Fragilität ihrer vaginalen Haut verursacht. Sie können auch Erfahrungen eine Erhöhung der Anfälligkeit für Harnwegs-und vaginalen Hefe-Infektionen. Also noch einmal, wenn wir die Frage beantworten sind die Wechseljahre Alter Sie, ja es tut.

– Der Skelett-Systems wird auch von den Wechseljahren betroffen. Eine Frau kann mehr erleben Gelenk-und Muskelschmerzen mit einem Rückgang der Östrogen und Progesteron. im Laufe der Zeit hat ihr Risiko, an Osteoporose oder schwache Knochen zu entwickeln. Um halten ihre Knochen stark, ist es für eine Frau nach den Wechseljahren auf eine Ernährung, die reich an Kalzium und einige tragende Übungen mehrmals in der Woche wichtig.

In Antwort auf unsere Anfrage von nicht Menopause verursacht Alterung, müssen wir leider mit einem klaren Ja beantworten. Eine Handvoll von Komplikationen der Menopause wurden bereits erwähnt. Es gibt viele weitere Komplikationen durch den Alterungsprozess der Menopause, die wichtig zu berücksichtigen sind. In dieser entscheidenden Zeit in das Leben einer Frau ist es für eine Frau zu ihrem Gynäkologen regelmäßig sehen wichtig. Es ist auch wichtig für sie sein, um proaktiv hier Gesundheit, indem sie eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, wobei gesundheitsfördernde Zusätze und unter Berücksichtigung Hormonersatztherapie.

Elements die den normalen Menopause Alter. Menopause Signale beim Finale des Eisprungs und der Fruchtbarkeit einer Frau das Leben. Es stoppt die reproduktive Periode. Der Mangel an Monatsblutung für ein ganzes Jahr gilt als die Veränderung des Lebens Periode bei Frauen. In den vergangenen Jahren wurde die gemeinsame Perimenopause Jahr 50, und wenn schließlich nach 12 aufeinanderfolgenden Monaten ohne monatliche Periode bei etwa 60 ist der Menopause Punkt (weniger oder zusammen mit ein paar Jahren).

Der wahre Grund für die Verkürzung der normalen Menopause Alter ist definitiv die dramatische Veränderung des Lebensstils. Frauen sind heute mehr aktiv in der Einnahme von Alkohol, Koffein und Rauchen. Deshalb ist das gemeinsame Alter der Menopause ist jetzt 40 bis 51. Dies ist sehr alarmierend! Dies impliziert eine gewisse gesundheitliche Probleme von Frauen. Sie sind meist intensiv und dies wird durch viele Faktoren bestimmt.

Elemente, die Menopause Alter zu bestimmen

Die natürliche Verfahren zur Menopause erfolgt in der Regel 25 bis 35 Jahre nach der ersten Periode in ein junges Mädchen das Leben in der Tat es heißt Menarche. Es kommt typischerweise etwa in der Ära der 12 bis 15. Das Alter bei der ersten Menstruation und dem Alter bei Beginn der Wechseljahre sind von einer Frau die allgemeine Gesundheit, Rasse, Diät-Regime und biologischen Funktionen bestimmt. Menopause Ära hängt auch von erblichen Gründen und das Land oder Ort, wo Frauen wohnen.

In diesem modernen Tag, eine wichtige Reihe von Frauen erleben Wechseljahre zu früh. Die Angaben des raschen Wandels des Lebens sind fast die gleichen wie die in Frauen in den Wechseljahren normalen wie unregelmäßige Menstruation, verpasste Zyklen, umfangreichere oder heller Zyklen als normal, und Menopause blinkt. Diese Bedingungen angeben, dass die Frau die Eierstöcke sind die Formulierung weniger Östrogen.

Es gibt andere Faktoren, wie Chemotherapie, übermäßiges Rauchen, Drogenmissbrauch, Übergewicht und andere, die den Blutfluss Einfluss auf die Eierstöcke. Diese sind in der Regel Faktoren, die unnatürliche Wechseljahre bringen kann. Autoimmune Krankheiten und andere Faktoren, wie Essstörungen, sind intensive körperliche und Fitness-Training einige Faktoren hinter der frühen Menopause zu. Dies gilt auch, wenn Frauen Mangelerscheinungen haben, erleben chronische Angst oder hormonelle Missverhältnis.

Vor der Menopause Alter bei 50 oder in der Nähe des durchschnittlichen könnte am besten für den Körper, für den neuen Staat in das Leben vorbereitet werden. Vergessen Sie nicht, dass die Menopause üblich ist, genau wie das Leben der Teenager und Schwangerschaft, aber Sie müssen mit Ihrem Arzt gehen, wenn Sie nicht mit den Angaben umgehen können.

Menopause kann als die Zeit, als die monatliche Periode einer Frau dauerhaft stoppt definiert werden. Menopause ist häufig eine schwierige Phase des Alterns zu vielen women.There gibt einige Fälle, in denen einige Frauen in den Wechseljahren zu fallen kann krank.

Einige häufige Symptome der Wechseljahre sind Vagina Trockenheit, urologische Probleme und Müdigkeit aufgrund der geringeren Niveau von Östrogen. Manchmal können Kopfschmerzen, Migräne und Spannungskopfschmerz durch Instabilität der Muskulatur verursacht werden. Die meisten Frauen, die in den Wechseljahren sind, können auch nur schwer in zu erliegen Sex. Dies ist der Grund, warum die meisten Ehemänner von Frauen in den Wechseljahren in der Regel außerhalb ihrer Häuser zu gehen, um sexuelle Befriedigung zu suchen.

Aufgrund der hormonellen Veränderungen im Körper, kann eine Frau Wechseljahre erleben Dinge wie Stimmungsschwankungen, Haarausfall und trockene Haut.

Mit Ihrer geringem Aufwand können Sie leicht zu erobern Menopause. Sie haben noch zu leiden all diese Dinge, wenn Sie tatsächlich etwas tun kann, während unterziehen Ihren Wechseljahren Bühne. Sie können sich frei von den Schwierigkeiten, die durch Wechseljahre verursacht werden. Alle Frauen leiden unter Hitzewallungen und Nachtschweiß. Sie sollten wissen, wie man leicht kontrollieren sie von dem Auftreten. Es ist sehr klar, dass alle Frauen in den Wechseljahren von diesen unangenehmen Symptomen wie Hitzewallungen und Nachtschweiß, bevor bekannt zu leiden, während und nach der Menopause. Es ist ratsam, dass Sie eine E-Buch, das wirklich Führer würden Sie, wie Sie leicht zu erobern Menopause erhalten. Ein E-Buch hilft Ihnen, die Schritte von der Eroberung der Menopause ohne Schweiß zu folgen.

Aus einer e-book, werden Sie auch erfahren, welche Auswirkungen der Menopause hat sich auf Emotionen und wie Sie mit Stimmungsschwankungen zu bewältigen. Sich selbst heilen wird so einfach, wenn Sie einen Leitfaden haben, und Sie werden entdecken, dass es sehr wohl möglich ist, diese Strapazen und Schmerzen durch Wechseljahre verursacht zu überwinden und du wirst glücklich sein.

Die Menopause ist ein natürlicher Meilenstein im Prozess des Alterns für alle Frauen. Viele Frauen in den Wechseljahren rechts fahren ohne Probleme, aber für einige der Symptome kann lähmend sein. Hitzewallungen sind die häufigsten klimakterischen Beschwerden, welche bei 70 bis 85 Prozent der Frauen. Nächtliche Schweißausbrüche sind eine enge Sekunde und kann besonders beunruhigend. Nächtliche Schweißausbrüche auftreten können mehrmals in der Nacht und verursachen häufig unterbrochenen Schlaf, was zu Müdigkeit, Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen.

Probleme mit der Menopause können mit Akupunktur behandelt werden. In der Tat sind gynäkologischen oder hormonelle Probleme einige der erfolgreich behandelten Bedingungen von der chinesischen Medizin. Akupunkteure oder Praktiker der chinesischen Medizin eine Vielzahl von Modalitäten, die Akupunktur, Kräutermischungen, Ernährungstherapie und eine Form der Massage genannt Tui Na gehören.

Die Symptome der Wechseljahre sind unterschiedlich in der chinesischen Medizin als in der modernen westlichen Medizin behandelt. Im Rahmen der modernen Medizin, sind Probleme mit der Menopause als jede andere Krankheit behandelt. Seine “Symptome” sind mit verschreibungspflichtigen Medikamenten oder Hormonen behandelt werden. In der chinesischen Medizin ist die Menopause als ein natürlicher Bestandteil des Alterungsprozesses. Alle Probleme mit der Menopause gelten als Indikatoren für die eine zugrunde liegende Ungleichgewicht. Die Behandlung ist auf die Korrektur des Ungleichgewichts, oder die Quelle des Problems, nicht nur der Behandlung von außen “Symptome” konzentriert.

In der chinesischen Medizin Langlebigkeit wird mit Essence verbunden. Essence ist eine Substanz, die uns von unseren Eltern die zum Zeitpunkt der Konzeption gegeben. Es gibt uns die grundlegenden Energie für alle lebensnotwendigen Funktionen wie Wachstum, Reifung und Fortpflanzung. Wenn Essence reichlich ist, sind wir in der Lage, einfach von einer Krankheit erholen und sich an Veränderungen anzupassen. Während wir altern, Essence langsam fließt aus unserem Körper. Wenn Essence völlig erschöpft ist, sterben wir. Einige Leute uns bis Essence schneller als andere, je nach Konstitution und Lebensweise. Anzeichen dafür, dass Essence ist rückläufig sind graue Haare, Verlust der Libido, Rückenschmerzen, Müdigkeit, und das Ende des Menstruationszyklus, oder in den Wechseljahren. Wenn eine Frau übermäßig viel Essence verloren hat, ist sie wahrscheinlich zu Problemen während der Wechseljahre zu erleben.

Ein weiteres Ungleichgewicht, dass die Probleme in den Wechseljahren kann schaffen, ist die Verlangsamung der Strömung des Yin. Yin ist ein Kühl-und nährende Substanz in unserem Körper. Oft Yin ist niedrig bei Frauen, die erleben Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Herzrasen, Schlaflosigkeit und trockene Haut sind.

Bei einigen Frauen, die Probleme in den Wechseljahren durch einen Rückgang in Yang, die die Erwärmung und Umwandlung von Substanzen im Körper verursacht wird. Wenn dies geschieht, können Frauen erleben Wassereinlagerungen, Gewichtszunahme, Ödeme, Verdauungsstörungen, hoher Cholesterinspiegel und hoher Blutdruck. Für einige Frauen kann sowohl Yin und Yang erschöpft werden, was eine Kombination von Symptomen.

Ein Mangel an Yin oder Yang, tatsächlich ein Ungleichgewicht zwischen den beiden, behoben werden kann. Und während wir Essence erhalten wir von unseren Eltern, kann es zu einem gewissen Grad wieder aufgefüllt werden. Die Korrektur eines dieser Ungleichgewichte erfordern Akupunktur mit chinesischen Kräutern, Ernährung und Lifestyle-Änderungen zusammengefasst.

Im Folgenden finden Sie einige Tipps für die natürliche Verringerung der Inzidenz und Schwere der Symptome der Menopause:

-Add-Soja auf Ihre Ernährung. Es ist eine große Quelle von Phytoöstrogenen oder Östrogen, das natürlicherweise in Lebensmitteln vor. Andere Quellen sind Kichererbsen und andere Hülsenfrüchte, Leinsamen, Vollkornprodukte und einige Früchte und Gemüse.

-Versuchen Vitamin E. Während die Forschung noch, um seine Wirksamkeit zu beweisen, finden viele Frauen Erleichterung, indem sie Vitamin E. Achten Sie auf die natürliche Form, die mit dem Buchstaben d bezeichnet wird, für die d-alpha-Tocopherol-nicht die synthetische Form angedeutet durch dl. Ziel für 400 i.Ü. pro Tag.

-Go das pflanzliche Route. Mehrere Kräuter werden auf ihre Wirksamkeit in Linderung von Wechseljahrsbeschwerden untersucht. Einige der vielversprechendsten sind Traubensilberkerze, Dong Quai, und Nachtkerzenöl.

-Abnahme Stress. Frauen berichten oft, dass ihre Symptome verschlimmern, wenn sie gestresst bist out sind. Suchen Sie nach Möglichkeiten, um Ihr Leben destress, wie Yoga, Meditation oder einfach nur mit etwas Zeit für sich.

-Vermeiden Sie Lebensmittel, die Wärme Symptome verschlimmern, wie Alkohol, Koffein und stark gewürzte Speisen.

-Holen Sie sich ausreichend bewegen. Übung baut Stress ab, die Hitzewallungen und Nachtschweiß verschlimmern kann. Darüber hinaus erhebt Ausübung Ihrer Stimmung und verringert das Risiko von Herzerkrankungen und Osteoporose.

-Make Strickjacken Ihr neuer bester Freund. Kleid in Schichten, die ausgeschaltet werden übernommen oder anziehen kann, wie Ihre Körpertemperatur schwankt.

-Bleiben Sie cool. Viele Frauen berichten, dass ihre Hitzewallungen schlimmer in der heißen, feuchten Wetter. Finden Sie einen klimatisierten Platz zum Ausruhen auf die wirklich heißen Tagen.

-Add Kühlung Lebensmittel auf Ihre Ernährung. In der chinesischen Medizin hat jedes Lebensmittel eine inhärente Temperatur auf die Erwärmung oder Abkühlung Wirkung auf den Körper bezogen. Lebensmittel wie Minze, Gurke, Wassermelone, Mungobohnen, Äpfel, Bananen, Grapefruit und Zitrone alle haben die Fähigkeit, sie abzukühlen.

Viele Frauen fühlen sich schrecklich, wenn sie von der Idee, in den Wechseljahren zu denken. Abgesehen davon, dass das Zeichen der Annäherung in den späten Erwachsenenalter Bühne, die Symptome der Wechseljahre bietet auch das Signal für ihren Hormonen zu beginnen Regression und Gleichgewicht geraten, als Folge, die zur erhöhten Anzeichen und Symptome des Alterns. Diese Veranstaltung ist eigentlich im Leben jeder Frau normal. Dieses Ereignis tritt in die Mitte oder Ende der vierziger Jahre. Der Moment der Menopause hat begonnen, eine Frau würde in der Regel nicht die Möglichkeit haben, ein Baby aus dem Grund, dass die weiblichen reproduktiven Jahre zu einem Anschlag kommt zu haben.

Eine Frau die Hormone plötzlich abfällt und wird Ungleichgewicht in den Wechseljahren, kann es zahlreiche Anzeichen und Symptome auftreten. Menopause Symptome können über verschiedene unerwünschte Veränderungen in der emotionalen, physischen und psychischen Teil einer Frau zu bringen. Die Änderungen durch Wechseljahre verursacht variieren von Mensch zu Mensch. Als Ergebnis, ist es sehr wichtig zu wissen, über diese Anzeichen und Symptome.

Abgesehen davon, kann ein gutes Verständnis über die Symptome, die besten Mittel und die entsprechenden Behandlungen lindern die Symptome und bieten Menopause Relief.

Die typischen Symptome der Menopause sind Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Hitzewallungen, Anämie, übermäßige Haarausfall, unregelmäßige Monatsblutung mit übermäßiger oder spärlich Blutungen, immer leicht gereizt, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Angstzustände, trockene Scheide, Verlust der Libido, eine Erhöhung der Gewicht, Verwirrung, Brustspannen, Gelenkschmerzen, Depressionen Symptome und störende Gedächtnislücken.

Menopause Symptome können behandelt werden. Hier sind einige nützliche Behandlungen, die dazu beitragen, dass der Menopause Relief kann.

Lakritz – Take Lakritz Pulver 1-2 EL pro Tag. Lakritz enthält Östrogen, was sehr hilfreich bei der Verwaltung Symptome der Menopause ist.

Faser-Food – Dies ist sicherlich die gesündeste unter den vielen Behandlungen in der Menopause. Eine Frau wird ermutigt, Ernährung, die reich an Ballaststoffen zu erhalten, weil es sehr hilfreich bei der Erhöhung der Östrogen im Körper ist. Diet müssen Knoblauch, Bohnen, Luzerne, Kohl, Rüben, Gemüse wie Kürbis und Früchte viel wie Apfel, Papaya, und viele andere enthalten.

Hormontherapie – Auf jeden Fall, ist die ausgezeichnete Behandlung Lösung zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden Östrogentherapie. Ihr Arzt kann Östrogen in der niedrigsten Dosis notwendig, um Symptomlinderung für Sie je nach Ihren persönlichen und familiären Krankengeschichte Angebot vorschlagen.

Allerdings gibt es einige Frauen, die nicht brauchen Behandlung für die Symptome der Menopause. Manche Frauen finden, dass ihre Symptome weg. Doch einige Frauen finden das Symptom wirklich miserabel. Für den Fall, dass Sie durch Symptome sind beunruhigt, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, um sich um sie kümmern, welche Änderungen in der Ernährung und Lebensstil, pflanzliche Heilmittel enthalten, hielten sich fern von den Auslösern der Symptome der Menopause und ausreichend Bewegung.

Es ist eigentlich am besten mit Ihrem Arzt arbeiten vor allem wenn Sie Sorgen über die Symptome der Menopause und Behandlungen. Wissen, wie man mit bestimmten Symptomen zu bewältigen wird es Ihnen möglich, die Befreiung von unerwünschten Symptome der Menopause zu erhalten. – Wechseljahre Symptome

Glaubt man der Legende, plagte die schönste Frau im Altertum eine lästige Hautkrankheit.

Kleopatra aber war findig und klug. Sie badete daraufhin nicht nur in Eselsmilch, sondern gönnte sich Tag für Tag einen erholsamen Plansch im nahe gelegenen Meer. Die hohe Salzkonzentration gab der geschundenen Haut etwas von ihrer Elastizität zurück und alsbald strahlte die stolze Ägypterin wieder.

Die Soletherapie ist eine der ältesten Behandlungsmethoden überhaupt. Das darin enthaltene Salz ähnelt in der Zusammensetzung der menschlichen Haut und wirkt ab einer gewissen Konzentration entzündungshemmend.

Solelösungen bestehen aus hochwirksamen Mineralien wie Kalium, Natrium, Magnesium und Calcium. Dabei muss aber mindestens 1,5 Prozent Kochsalz (also Natrium) in der Zubereitung sein, um dem Begriff „Sole“ gerecht zu werden.

Auch in Zeiten effektiver entzündungshemmender Medikamente, hat die Sole nicht an Bedeutung verloren. Als unterstützendes und vorbeugendes Therapeutikum nimmt sie nach wie vor einen hohen Stellenwert ein. Das betrifft  gerade die langwierigen Therapien verschiedener chronischer Erkrankungen.

Als wissenschaftlich gesichert gilt die Therapie bei Hautkrankheiten wie Neurodermitis und Schuppenflechte. Viele Betroffene bemerken nach regelmäßigen Bädern eine deutliche Verbesserung ihres Hautzustands.
Auch Asthmatiker und Menschen mit chronischer Bronchitis profitieren von der Sole, wenn sie diese per Inhalator inhalieren.

Auf gestresste Gemüter wirkt Sole entspannend und beruhigend. Die in der Sole enthaltenen hochwertigen Mineralien wirken ausbalancierend und können hilfreich sein bei Konzentrationsschwäche oder anderen vegetativen Funktionsstörungen.

Das kostbare Salz wird in den Wellness- Oasen der Republik zum Teil aus prähistorischen Gesteinsformationen gewonnen. Diese Quellen sind über 200 Millionen Jahre alt, die Sole liegt in 1500 Metern Tiefe verborgen und ist von absoluter Reinheit.

Kurgäste und Touristen können die Vorzüge dieses uralten Heilmittels genießen, indem sie in wohltemperierten Solebädern entspannen oder sich mit Peelings und Packungen rundum verwöhnen lassen.

Liegt das Urlaubsziel in weiter Ferne, kann der Weg dorthin ziemlich beschwerlich sein, zumindest für unsere  Beinvenen.
Etwa 1- 2 von 1000 Personen erkranken jedes Jahr an Thrombosen. Viele erwischt es in den schönsten Wochen des Jahres- im Urlaub. Wir verraten Ihnen, wie Sie effektiv vorbeugen können.

Blutstau in den Venen

Langes Sitzen in ungünstiger Position, wenig Bewegung und das Ganze kombiniert mit anderen  Risikofaktoren wie etwa Rauchen oder einer genetischen Veranlagung, können zu unangenehmen Venenthrombosen führen. Das Blut, welches eigentlich im Körper zirkulieren soll, staut sich an bestimmten Stellen und gerinnt. Häufig geschieht das in den unteren Beinvenen. Das daraus entstandene Blutgerinnsel (Thrombus) verschließt die Vene und es kommt zu einer Thrombose. Schmerzen, Schwellungen und ein Schweregefühl können, müssen aber nicht zwangsläufig die Folgen sein. Viele Thrombosen verlaufen in ihrer Symptomatik eher diffus und können von den Betroffenen nur schwer eingeordnet werden. Das gilt vor allem paradoxerweise für die gefährlicheren Thrombose- Varianten in tiefer gelegenen Venen. 

Thrombose, aber wo?

Thrombosen variieren deutlich in ihrem Gefahrenpotential. Je nachdem, wo genau sie entstehen, können sie harmlos oder lebensbedrohend sein.
Die meisten Betroffenen erleiden Thrombosen im sogenannten oberflächlichen Venensystem, im Volksmund Krampfadern genannt. Die Verformungen sehen unschön aus, sind aber selten gefährlich.
Bedenklicher sind Thrombosen in tiefer liegenden Venen. Eingebettet im verzweigten Adersystem, neigt das Blutgerinnsel dazu, sich zu lösen. Wandert es mit dem Blutstrom in Richtung Herz oder Lunge, besteht akute Lebensgefahr. Der Thrombus kann wichtige Lungenarterien verstopfen und es kommt zu der gefürchteten Lungenembolie.

Relaxen, einfach nur da liegen und mal nichts tun.
So stellt sich jeder seine ganz persönliche Auszeit vor. Doch irgendwie kommen wir auch im Urlaub oft nicht zur Ruhe. Wir wollen ständig erreichbar und sogar an den abgelegensten Gegenden der Welt up to date sein.

Das Handy ist immer griffbereit und auf Empfang. Wir handeln völlig irrational. Welche Nachricht kann denn so relevant sein, als dass sie uns aus der schönen Urlaubsstimmung reißen darf?

Warum sollte es mich interessieren, was gerade in der Heimat stattfindet, wenn ich ihr doch so schnell entfliehen wollte – für wenigstens zwei oder drei Wochen? Wo bleibt mein Urlaubsgefühl, ich wollte doch „abschalten“?

Der Mensch ist besessen von seinen Gewohnheiten. So akribisch er jedes noch so kleine Detail seines Urlaubs plant, so wenig lässt ihn der Kontrollzwang auch in der schönsten Urlaubsidylle nicht los.

Die Reiseplanung gleicht schon im Vorfeld einem Kraftakt par Excellance.
Mit Enthusiasmus und Hingabe werden Hotels und Flüge verglichen. Gründlich werden die Preise analysiert und im Internet nach Erfahrungsberichten gesucht. Perfektion frisst Spontaneität. Wie war das noch mal mit dem „abschalten“? Warum nicht einfach mal dem Reiseveranstalter vertrauen?
 
Und dann wird man plötzlich krank. Ein Schlag ins Gesicht für alle Grübler, Planer und Aktionisten. Beinahe jeder war schon einmal dann krank, wenn er sich eigentlich erholen wollte. Besonders gefährdet sind Berufstätige.

Ein anstrengendes Berufsleben voller Anforderungen führt zu dauerhaften Stresszuständen. Ständig in Alarmbereitschaft zu sein, erschöpft die Kapazitäten unseres Organismus. Der Wunsch, man könne in seiner arbeitsfreien Zeit ganz plötzlich entspannen, erfüllt sich oft nicht.